ほっといたら大変 健康を害す高血圧

高血圧には遺伝が関係すると言われています。そのときに健康になるための対応はどんなものかです。

高血圧に遺伝がある場合の健康的な対応

遺伝があるかどうかがよく言われます。顔が似ていたりするのも遺伝になるでしょうし、身長であったり、身体能力についても遺伝が言われることがあります。これらについては、過去のデータなどから、一定の共通点が見られるときには遺伝があるとされているようです。多くのデータのよって、遺伝が認められる場合もあれば、あまりケースがないので、遺伝との関係は少ないとされることもあります。遺伝の可能性のあることであれば、気にしておく必要もあります。

高血圧といいますと、生活習慣に関連すると思ってしまいます。遺伝などはあまり関係無さそうに見えるのですが、実際のところは一定の遺伝の可能性があると言われています。両親共の場合において、50パーセントぐらいでその子にもその因子が与えられ、どちらかであれば、30パーセントぐらいに与えられるとのことです。50パーセントになると、2人一人ですから、高い確率のように考えてしまいます。その状態になったらどうすべきかです。

将来の健康のことを考えるのであれば、意識的に良くないと言われることについては控えることがあります。食生活などで、両親が塩分が高めの食事の場合、その子供もそれを食べるためになってしまうことがあります。この場合であれば、子供が、塩分を控えめにするようにすれば、遺伝にならない可能性があります。努力においても、変える事ができるのです。遺伝だからしかたがないと思うのではなく、そのためにはどうすればよいかを考えます。

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